從2018年和水瓶男感情告吹之後
我有開始意識到自己想改變
想開始學會愛自己這件事情
因為在愛情裡我總是讓自己好卑微（總是在當悲劇女主角）
但這是不對的
我應該要愛我自己才對
後來我就一直告訴自己我要愛自己
我要愛自己
我把IG和line和FB的動態
都改成開始學習愛自己
但我真的愛自己了嗎
還是只是想催眠自己而已
並沒有真正的愛自己
‘其實我們本來就是愛的化身
是不需要學習的
如果需要學習
表示此時的我們還不愛自己’
（上面這段話是靈性世界的思考邏輯）
一直到剛剛我才發現
當我們真的愛自己時
也會感覺每個人都是愛我的
我的家人愛我、我的朋友們愛我、我的另一伴愛我、地球🌍愛我、宇宙也愛我
我這麼美好這麼棒我超正的哈哈哈
我完全是值得被愛的
一開始意識到這些的時候
我喜極而泣
發現自己原來是被愛的
因為這是以前從來沒有感受過
我們愛自己 我們的內在充滿愛
所以也同時感受到別人愛我。
（內在反應外在）
實例小故事分享：
分開之後某天水瓶男叫我去找他
他大概問我的意思是說有沒有新對象
說我應該很多人追 很多人喜歡
我回他說沒有 我用力否認 沒有人喜歡我
我說怎麼會有人喜歡我呢(大概意思)
他就覺得我怎麼會這樣說 這樣想
後來回想我覺得我這樣的反應大概是在污辱他
他那麼喜歡我 我卻覺得自己不值得被愛 那是不是在污辱他覺得他眼光有問題之類
其實現在回想起來
我才發現聽到他說的那些話我非常害怕抗拒(當下內在情緒很激動 反應很大
雖然我沒有全部表現出來)
我覺得才沒有人會喜歡我
原來是因為我根本不愛我自己
所以我才會覺得怎麼可能會有人喜歡我 而且還是他說的很多
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